Leistungsfähig, ohne auszubrennen.
Ihre Mitarbeitenden brauchen nicht noch mehr Wissen über Stress. Sie brauchen etwas, das am Montag funktioniert.
Meine Garantie ist Ihr Ergebnis.
Ich erreiche auch Menschen, die bei einem klassischen Stress- oder Achtsamkeitsseminar nicht auf die Idee kämen, sich anzumelden. Kein Räucherstäbchen. Keine Esoterik. Kein abgehobenes Selbstoptimierungsprogramm. Sondern Dinge, die an einem ganz normalen stressigen Dienstag funktionieren.
Was Ihre Teilnehmenden davon haben: Eine gesunde Zukunft
Da gehe ich hin!
Bekannt aus TV, Büchern und Medien. Das macht neugierig und erreicht auch Menschen, die sich sonst nicht für ein Stressseminar anmelden würden.
Kein Wohlfühlkurs. Keine Esoterik und kein erhobener Zeigefinger.
Klare Psychologie, Humor und gesunder Menschenverstand. Auch Skeptiker fühlen sich hier gut aufgehoben.
Heute gelernt. Morgen benutzt.
Keine Methoden für irgendwann. Kurze Techniken, die zwischen zwei Meetings, vor einem schwierigen Gespräch oder abends im Bett funktionieren.
Immer auf den Punkt, wertschätzend und klar
Ihre Leute fühlen sich nicht belehrt, sondern verstanden, ermutigt und an den richtigen Stellen freundlich aus ihrer Komfortzone geholt.
Ihr Nutzen als BGM/HR-Verantwortliche: Hohe Teilnehmerzahlen und bestes Feedback
100% zuverlässig und angenehm unkomplizierter Service
Ein Ansprechpartner. Ein durchdachtes Konzept. Eine zuverlässige Durchführung. Passende Materialien und Transfer inklusive. Sie organisieren keine zusätzliche Baustelle, sondern bekommen eine Lösung, die läuft.
25 Jahre Erfahrung, über 6.000 Einsätze und noch immer begeistert und mitreißend
Kein "weiterer Termin im vollen Kalender", sondern eine Veranstaltung, die Spaß macht und konkret hilft. Die Teilnehmenden geben Ihnen bestes Feedback.
Seriös für die Geschäftsführung. Nahbar für die Belegschaft.
Wissenschaftlich fundiert, frei von Esoterik und trotzdem lebendig. Damit funktioniert das Thema vom Mitarbeitenden bis zum C Level.
Sie erreichen auch die, die sonst nicht kommen.
Medienbekanntheit, Bücher und ein klarer Businessbezug senken die Hemmschwelle. Aus „noch ein BGM Angebot“ wird ein Termin, auf den man neugierig ist.
Mehr Leute kommen. Machen mit. Und verändern wirklich etwas.
Der Applaus ist nicht das Ziel, sondern der Anfang. Mit mir erreichen Sie mehr Menschen, begeistern auch Skeptiker und machen die Anwendung ab Minute eins zum Mittelpunkt.
Endlich erreichen Sie auch die, die sonst nicht kommen
Meine Bekanntheit aus TV, Büchern und Medien weckt Neugier. Relevante Themen, Humor und klare Psychologie erreichen auch Menschen, die klassische Gesundheitsangebote sonst meiden. So gewinnt Ihr BGM mehr Aufmerksamkeit, Zustimmung und interne Sichtbarkeit.
Kein Theorie-Bla-Bla sondern Methoden, die unter Druck funktionieren.
Meine Inhalte brauchen keine heile Achtsamkeitswelt. Sie funktionieren dort, wo sie gebraucht werden: unter Zeitdruck, mitten im Konflikt und in den Momenten, in denen das Gehirn gefühlt auf Erbsengröße schrumpft.
Nicht fünf Minuten Transfer. Jede Minute Transfer.
Bei anderen kommt die Umsetzung oft in den letzten fünf Minuten. Bei mir bestimmt sie jede Minute. Anschließend unterstützen meine beliebten Audio- und Videotrainings Ihre Teilnehmenden dabei, das Gelernte so lange zu üben, bis es im Arbeitsalltag wirklich funktioniert.
Spannende Themen für ein BGM, zu denen die Leute wirklich kommen.
Zu "Resilienz", "Achtsamkeit" oder "Stressmanagement" kommt kaum einer. Zu "Endlich weniger Ärger und Frust" aber schon.
Runter von der Palme: Weniger Ärger und Frust
Weniger Energie an Ärger verlieren. Klarer entscheiden, souveräner handeln und auch nach schwierigen Tagen mit einem freien Kopf nach Hause gehen.
Mehr erfahrenEndlich Ruhe im Kopf: Abschalten leicht gemacht
Wer abschalten kann, bleibt leistungsfähig. Die Realität: Viele beenden zwar ihren Arbeitstag, aber der Kopf arbeitet weiter. Das führt schnell zu mangelnder Erholung und dann zur Erschöpfung.
Mehr erfahrenKI - Stress reduzieren
KI soll Arbeit erleichtern. Doch Zeitdruck, ständiger Output und Zukunftssorgen erzeugen neue Belastungen. Ihre Leute lernen, KI klar, gesund und selbstbestimmt zu nutzen.
Mehr erfahrenMentale Fitness für Führungskräfte
Unter Druck zeigt sich, wer noch führt und wer nur noch funktioniert. Ihre Führungskräfte lernen, auch in schwierigen Situationen klar zu denken, sicher zu entscheiden und ihrem Team Halt zu geben.
Mehr erfahrenAlle Themen behandeln wir in dem Format, das zu Ihrem Anlass passt:
Die Themen auch zum Nachlesen
Christian Bremer ist Autor mehrerer Bücher zu Gelassenheit, Stresskompetenz und mentaler Stärke, u. a. bei C.H.Beck und Vahlen erschienen.
Mit Gelassenheit zum Erfolg
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Das Prinzip Achtsamkeit
Der leichte Weg zu mehr Glück, Gelassenheit und Erfolg
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Warum Unternehmen Christian Bremer buchen
Seit über 30 Jahren bringe ich Menschen in Unternehmen in die Umsetzung, bekannt aus TV und Presse, Autor mehrerer Bücher und selbst durch einen Burnout gegangen. Ich weiß, wovon ich spreche und erkläre es ohne Esoterik.
135.000+
erreichte Teilnehmende
30+
Jahre Erfahrung
6
veröffentlichte Bücher
1
eigener Burnout
Christian Bremer
Experte für Gelassenheit unter Druck
„Christian Bremer liefert nicht nur Qualität – er übertrifft Erwartungen.“
„Wir wollten als Krankenkasse ein Leuchtturm-Projekt schaffen, das zeigt, wie ernst wir es mit Gesundheit und Prävention meinen.“
„Die Inhalte sind praxisnah aufbereitet, klar strukturiert und lassen sich sehr gut in den Arbeitsalltag integrieren.“
„Trotz sommerlicher 35 Grad im Raum gelang es Christian Bremer, unser Publikum mit Energie, Humor und Expertise mitzureißen.“
„Der Inhalt war niedrigschwellig, lebensnah und interaktiv mit viel Austausch aufbereitet.“
„Christian Bremer liefert nicht nur Impulse – er sorgt für echte Umsetzung.“
Jedes Format ist eine fertige Maßnahme.
Kein loser Vortrag, sondern ein durchdachtes Paket, von der Abstimmung bis zum Transfer.
Vorbereitung & Format
Vorab-Abstimmung
Mit HR, BGM oder PE auf Ihre Ziele und Zielgruppe abgestimmt.
Live mit Christian Bremer
Pragmatisch durchgeführt, ohne Esoterik.
Konkrete SOS-Techniken
Für Druck, Ärger und innere Unruhe im Moment.
Alltagstaugliche Mini-Übungen
Funktionieren auch in vollen Arbeitstagen.
Material & Transfer
Teilnehmerunterlage
Als Erinnerung und Arbeitsblatt zum Nachschlagen.
Reflexionsfragen
Für den persönlichen Transfer in den Alltag.
Optionaler Mitschnitt
Aufzeichnung zur späteren Nutzung, wenn gewünscht.
Kurz beantwortet
Online? Ja. Große Gruppen? Ja. Skeptische Zielgruppen? Ja. Interaktion? Ja.
Unverbindliche Anfrage
Wir melden uns in der Regel innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen. Kein Verkaufsdruck, keine endlose Präsentation. Wir schauen gemeinsam, ob und wie wir Ihr Ziel gemeinsam am besten erreichen.