040 Ein Gespräch über Stress & Entspannung mit Christian Mörsch
Christian Mörsch hat nicht nur einen schönen Vornamen, sondern kennt sich auch richtig gut aus – mit Stress, Entspannung, Burnout und Schlafstörungen. Und er ist „grundentspannt“ und damit sehr glaubwürdig. Seit vielen Jahren bildet er außerdem Interessierte erfolgreich als Trainer/innen rund um das Thema Stressmanagement aus. Daher bin ich sehr froh, für euch viele seiner Erfahrungen und Techniken in unserem Gespräch aus ihm herausgeholt zu haben.
Infos zu Christian Mörsch:
Er hat Entspannung zu seinem Beruf gemacht. Als Leiter der Stress-Management-School bildet er u.a. Entspannungspädagogen, betriebliche Stressmanagementbeauftragte, Schlaftrainer und Resilienztrainer aus. Parallel hat er sich einen Namen als Prüfungsvorbereitungstrainer gemacht. Hierfür kooperiert er mit zahlreichen Gymnasien und Betrieben und begleitet dort Schüler und Azubis mit Hilfe von Entspannungs-, Konzentrations- und Motivationstechniken auf ihrem Weg zu einem erfolgreichen Abschluss. Der Mitautor des Buches „Prüfungen bestehen für Dummies“ lebt mit seiner Familie in Erkrath.
Links:
Aus- und Weiterbildungen in der Stress-Management-School zum Beispiel zum Entspannungspädagogen, Schlaftrainer oder Betrieblichen Stressmangement-Beauftragten: https://www.stress-management-school.de/studiengaenge/lehrgaenge.html https://www.stress-management-school.de/resources/Broschuren/Flyer-Lehrgang-Betriebl-SMS.pdf
Präventionskurse Progressive Muskelrelaxation/ Autogenes Training:
https://www.stress-management-school.de/G-foerderung/P-kurse/prevent.html
Buchtipps:
Christian Mörsch und Melanie Müller: Prüfungen bestehen für Dummies.Erschienen unter der ISBN 978-3-527-71535-0 in der bekannten Dummies-Reihe des Wiley-Verlages.Erhältlich überall im Buchhandel. Link zum Probekapitel: https://www.wiley-vch.de/de/fachgebiete/hobby-und-freizeit/pruefungen-bestehen-fuer-dummies-978-3-527-71535-0weitere Bücher von Christian Mörsch:http://schweitzerhaus.de/2018/04/27/sternschnuppenmaerchen/http://schweitzerhaus.de/2018/04/27/schlummernde-traeume/ http://schweitzerhaus.de/2018/04/27/drei-buecherfreaks-das-verbotene-fenster/ http://schweitzerhaus.de/2018/04/27/das-geheimnis-des-zauberladens/CD Entspannter leben – Autogenes Training in Verbindung mit der Progressiven Muskelrelaxation:http://schweitzerhaus.de/2018/04/27/entspannter-leben/
Kontakt:
Stress-Mangement-School
Ginsterweg 34 – 40699 Erkrath
info@stress-management-school.de********************
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