Christian Bremer erklärt The Work

Burnout adé mit The Work

Zwei von drei Managern in Deutschland fühlen sich im Job "ausgebrannt": Zu diesem Ergebnis kommt eine Untersuchung der Bertelsmann Stiftung in Unternehmen und Organisationen. 70 Prozent der Befragten leiden danach bereits erkennbar unter dauernder psychischer und physischer Erschöpfung. Die Hälfte von ihnen hat im Betrieb keine Zeit zum Regenerieren. Ein Drittel der Beschäftigten geht jeden Tag mehr oder weniger ausgelaugt und erschöpft nach Hause.

Wie kann The Work da helfen?

Burn Out - jeder hat manchmal Stress: beruflich durch zuviel Arbeit oder privat durch wiederkehrende Konflikte. Viele Stressgedanken scheinen einen zu verfolgen, obwohl schon viel gegen sie unternommen wurde. Stress sorgt dafür, dass viele Menschen die Freude an der Arbeit oder am Leben verlieren und sich unglücklich oder überfordert fühlen.

Christian Bremer hat The Work auf seiner persönlichen Suche nach einer weiteren Methode für sein eigenes mentales Training kennengelernt...und ist seit Mitte 2007 so fasziniert von ihr, dass er sie als ausgebildeter Coach for The Work weitergibt.

Durch die Methode The Work können Menschen selbst für ihre persönliche Freiheit und ihr persönliches Glück sorgen.

Ein kurzes Video von mir über The Work finden Sie hier, einen einführenden Artikel finden Sie hier.

Kaum jemand, der The Work für sich entdeckt hat, möchte später darauf verzichten, so stressauslösenden Gedanken die Macht zu nehmen. Die wechselnde Perspektive, Aha-Erlebnisse und das Wiederentdecken ausgeblendeter Erfahrungen nehmen unangenehme Gefühle ab. An ihre Stelle treten Klarheit und Freude.

Unvorstellbar - bis man es selbst erlebt hat.

Buchen Sie dazu Ihr Telefon-Coaching: dies ist die effizienteste Art, um zur "nächst besseren Version seiner selbst" zu gelangen. Nach einem persönlichem Treffen, in dem Ziele und Umfang besprochen werden, geht es los: in regelmäßigen Abständen lassen Sie sich am Telefon so coachen, dass Sie Ihre Ziele auch wirklich erreichen - ohne großen Aufwand und anstrengende Reisezeit! Informieren Sie sich unverbindlich per Email oder Telefon: 0211- 30 176 188 (werktags von 8.00 Uhr bis 18.00 Uhr).

Jeder Mensch hat durch ein Gedanken"management“ ein Interesse daran,

• seine Arbeit mit Gelassenheit, Fröhlichkeit und Zuversicht effizient und effektiv zu erledigen,
• seinen Kontakt zu (schwierigen oder anstrengenden) Menschen mit Freude und Leichtigkeit zu gestalten,
• sich durch die eigenen Gedanken über die persönliche Lebens- und Berufssituation kraftvoll, vital und glücklich zu fühlen.

Wer profitiert von diesem Coaching / Training?

Alle Menschen. Vor allem diejenigen, welche sich bspw. durch ihre Arbeit, Kunden oder Kollegen überlastet fühlen oder leichter mit „schwierigen“ Situationen zurecht kommen wollen.

Ergebnisse

Ergebnisse des Coachings / Trainings sind:

• Die Erkenntnis, dass nicht die Dinge oder Menschen an sich uns nerven, stressen oder wütend werden lassen, sondern dass unsere Gedanken über diese Dinge und Menschen uns nerven, stressen und wütend werden lassen.
• Die Fähigkeit, mit diesen Gedanken in Zukunft geschickter, glücklicher und konstruktiver umgehen zu können.

So können die Teilnehmer für sich mehr Energie, Klarheit und Leichtigkeit erreichen.

Gedanken"management" als Schlüsselelement

Die Coachingmethode The Work basiert auf der Annahme, dass Stress-Gefühle Reaktionen auf unsere Gedanken sind. Also: erst der Gedanke, dann das Gefühl.
Laut der renommierten Stanford University stellt The Work zur Zeit die erfolgreichste Methode dar, diese einschränkenden Gedanken und Glaubenssätze aufzulösen.

Menschen haben grundsätzlich zwei unterschiedliche Gedankenarten: einerseits positiv-konstruktive, andererseits negativ-destruktive. Erstere sorgen für Wohlbefinden, letztere für Ärger, Sorgen, Ängste und Stress.

The Work ist ein einfacher, kraftvoller Prozess, mit dem die eigenen Stress-Gedanken überprüft werden können - ist das, was ich glaube, eigentlich wahr?

Lernen Sie im Coaching / Training, Ihre blockierenden/bremsenden Gedanken zu identifizieren, zu hinterfragen und sie in kraftvolle Gedanken umzuwandeln.

The Work führt zu Mentaler Stärke und ist nicht esoterisch und keine Religion. The Work funktioniert.